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健康科普 | 關(guān)于腦健康，你需要知道這些~
發(fā)布于：2023.09.21
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“要長壽，先養(yǎng)腦，養(yǎng)腦度百歲”，腦健康關(guān)系到我們每個人的身體健康和長壽，是我們的“頭”等大事。據(jù)統(tǒng)計，中國65歲以上人口將占到總?cè)丝诘?4%，實現(xiàn)由老齡化社會向老齡社會的轉(zhuǎn)變。人口老齡化同時加劇了腦部疾病的發(fā)病率，也增加了相應(yīng)的醫(yī)療需要。同時在現(xiàn)代社會中，由于飲酒、吸煙、運動量少、高熱量高脂肪飲食、熬夜等不健康生活方式，以及工作壓力大、精神緊張、情緒焦躁等不良情緒，使得很大一部分年輕人群的大腦處于異常疲累的狀態(tài)，腦疾病已不再是老年人的“專利”，已趨于年輕化。目前我們常見的腦部疾病包括：腦血管病、癡呆等。
