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健康論壇

健康科普 | 不容忽視的睡眠障礙

發(fā)布于:2023.05.05 瀏覽量:69
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人的一生中有1/3的時間

是在睡眠中度過的

如果您的睡眠良好

也許對失眠不以為然

然而

一旦加入了失眠者的行列

您便會在夜深人靜之時

體會到那苦不堪言的滋味

而且在當下的現(xiàn)實生活中

有睡眠障礙的人不在少數(shù)

今天就跟大伙聊聊睡

眠障礙的問題

它對我們的生活和生體有哪些影響?

到底需不需要治療呢?