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健康論壇

健康生活方式,從“減鹽、減油、減糖”開(kāi)始

發(fā)布于:2022.09.05 瀏覽量:377
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2022年9月1日是第16個(gè)“全民健康生活方式日”

9月1日至9月30日也是2022年全民健康生活方式宣傳月

今年的宣傳主題為:“三減三健”  健康相伴

針對(duì)"三減",倡導(dǎo)公眾口味清淡——

減鹽,每日鹽不過(guò)5克

減油,控制烹調(diào)油用量

減糖,食品飲料要少糖

快來(lái)對(duì)照一下

鹽、油、糖,這三樣你吃對(duì)了嗎?

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