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世界母乳喂養(yǎng)周 | 母乳喂養(yǎng)，寶寶和媽媽都受益！
發(fā)布于：2022.08.02
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母乳喂養(yǎng)
—HELLO AUGUST—
2022年8月1日-7日是第31個世界母乳喂養(yǎng)周。在生命初期的1000天，母乳不僅可以充分滿足新生嬰兒營養(yǎng)需求，還有助于預防感染。母乳是連接母親與孩子之間親密情感的紐帶，無論處于任何環(huán)境，母乳喂養(yǎng)是保障嬰兒食品安全最可靠的措施。
什么是母乳喂養(yǎng)周？
母乳喂養(yǎng)促進 健康教育先行
為保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)，提高社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的認識，自1992年起，國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）將每年8月1日-7日確定為世界母乳喂養(yǎng)周，使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內涵，創(chuàng)造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。
日前，國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）發(fā)布今年世界母乳喂養(yǎng)周主題:“加強母乳喂養(yǎng)—教育與支持”。7月25日，國家衛(wèi)生健康委印發(fā)《關于開展2022年世界母乳喂養(yǎng)周活動的通知》，明確今年的活動主題為“母乳喂養(yǎng)促進 健康教育先行”，旨在推動全方位多層次大力開展母乳喂養(yǎng)宣傳教育，突出健康教育和社會支持對促進母乳喂養(yǎng)的重要作用。
母乳喂養(yǎng)對嬰兒的好處有哪些？
1.包含6個月內嬰兒所需的全部營養(yǎng)，且容易消化吸收、促進寶寶腸道的發(fā)育
2.含有豐富的抗體，增加免疫保護，讓寶寶少生病
3.降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病發(fā)生風險
4.有效預防成年后代謝性疾病發(fā)生
5.增強寶寶大腦和感官的發(fā)育，促進嬰兒智力發(fā)展
6.有利于嬰兒情感發(fā)育
對母親的好處有哪些？
1.減少產后出血，促進子宮收縮，加快產后康復
2.可以有效幫助產后媽媽消耗孕期堆積的脂肪，促進形體恢復
3.降低產后焦慮、抑郁等的風險
4.降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生風險
5.促進親子關系的發(fā)展，增加母親初為人母的信心
母乳又被稱為液體黃金！
何時開始母乳喂養(yǎng)最好？
母乳喂養(yǎng)應該喂多久？
1.出生后的第一小時內開始母乳喂養(yǎng)
2.出生至6個月純母乳喂養(yǎng)（不必要喂水）
3.6個月之后添加適當輔食，持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上
鼓勵產后第一小時開始母乳喂養(yǎng)
有這些好處：
1.早吸吮是保證母乳喂養(yǎng)成功的重要前提
2.鞏固新生嬰兒先天固有的條件反射：抓握反射，泌乳反射
3.促進催產素和催乳素的釋放，利于乳汁分泌
4.有利于嬰兒盡早獲得初乳的免疫
5.減少嬰兒哭泣
6.更多肌膚接觸和目光交流，增進母子感情
產后第一小時內進行母嬰肌膚接觸，是促進母乳喂養(yǎng)成功的關鍵措施之一
母乳喂養(yǎng)的多種姿勢：
搖籃式：最常見的哺乳姿勢，適合健康足月寶寶
交叉式：適合乳房較大的母親或嬰兒含接不佳時
半躺式：適合產后第一次哺乳、乳頭疼痛或寶寶乳頭混淆時
側躺式：適合剖宮產后或媽媽需要休息時
橄欖球式：適合雙胎、早產及含乳困難的寶寶
雙側橄欖球式：適合雙胎媽媽同時母乳喂養(yǎng)兩個寶寶
哺乳時，你有過乳頭疼痛，甚至出血了的情況嗎？
可能是含接姿勢不正確！
正確的含接姿勢有四大要點：
1.嬰兒張大嘴巴
2.下唇外翻
3.上唇上方的乳暈比下方露出更多
4.下巴緊貼乳房
錯誤的含接對嬰兒的影響
1.乳汁攝入不足
2.嬰兒頻繁哭鬧
3.頻繁哺乳
4.情緒不佳
5.影響生長發(fā)育
錯誤的含接對母親的影響
1.乳頭疼痛或損傷
2.乳房腫脹乳量減少
3.影響母乳喂養(yǎng)信心
4.導致母親過早放棄母乳喂養(yǎng)
如何處理乳頭皸裂
寶寶正確的含接姿勢，可以有效減少乳頭疼痛和皸裂的發(fā)生。
一旦發(fā)生皸裂，哺乳時先讓寶寶糾正姿勢，吸吮健康一側的乳頭，再吸吮患側。另外，喂完奶后擠一滴母乳涂在乳頭上，暴露乳頭片刻，帶乳汁干后再穿衣服或涂抹安全的治療乳頭皸裂的羊脂膏。
如何手擠奶？
清洗好雙手，準備儲存乳汁的容器找到一個舒適的位置坐好，手擠奶需要10多分鐘的時間拇指和食指分別置于乳暈上下兩側，呈現(xiàn)C字形，其他手指在乳房根部托住乳房，另一只手扶著盛放乳汁的容器拇指和食指向胸壁方向輕輕下壓，不要太過用力，應擠壓拇指和食指之間位于乳暈下面的乳房組織反復一壓一擠，重復這一過程依各個方向順序將乳房中的乳汁擠出。
